3 Recetas para un regreso a clases saludable

Se acerca el regreso al colegio y para muchas mamás vuelve la tarea de enviar un almuerzo saludable, pero a la vez contundente para sus hijos. Para ser de ayuda, acá te dejamos tres recetas de sándwich muy sanos, fáciles de hacer, y que acompañados de pan Vollkorn serán aún más nutritivos. La jornada escolar para muchos niños es larga …

Vollkorn es reconocido como un pan reducido en sodio

El pan es un producto fortificado que supera el contenido de proteína, fibra dietaria y micronutrientes de otros cereales cocidos. Además se han encontrado otras características que hacen del pan una opción saludable. Es un alimento fortificado con vitaminas B1, B2, niacina, ácido fólico y hierro. Es bajo en calorías. Una porción de 100 gramos cubre el 9% de las …